提起重度宮頸糜爛，很多女性甚是憂心，懼怕重度宮頸糜爛找上自己的麻煩。那究竟什么是重度宮頸糜爛呢？宮頸糜爛的分度方法是按照糜爛面積的大小進行劃分的，可分為輕度宮頸糜爛、中度宮頸糜爛、重度宮頸糜爛這三種。當糜爛面積小于整個子宮頸面積的1/3時為輕度宮頸糜爛；糜爛面積占面積的1/3~2/3之間者為中度宮頸糜爛；糜爛面積占整個宮頸面積2/3以上者為重度宮頸糜爛。
　　
　　大連女子婦科醫院專家指出：預防重度宮頸糜爛主要是從以下7個方面做起：
　　
　　1、防止分娩時器械損傷宮頸。
　　2、忌食辛辣刺激性食物，防止病變。
　　3、產后發現宮頸裂傷應及時縫合。
　　4、講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決拒絕婚外性行為和避免經期同房。
　　5、凡月經周期過短、月經期持續較長者，應予積極治療。
　　6、定期婦科檢查，以便及時發現宮頸糜爛，及時治療。
　　7、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產、引產的發生率，以減少人為的創傷和細菌感染的機會。
　　
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　　由于重度宮頸糜爛的發生通常和分娩、流產、產褥期感染或手術操作或機械刺激如做愛損傷子宮頸、病原體侵入而引起感染而導致的。因此宮頸糜爛的預防格外重要。雖然宮頸糜爛常見于已婚女性，但并不意味著未婚女性就沒有出現宮頸糜爛的可能性。所以一定要做好重度宮頸糜爛的預防。但重度宮頸糜爛的女性也不必緊張，并不是患有重度宮頸糜爛就一定會惡變，只要積極的進行治療，還是可以有效治愈的。
　　
　　大連女子婦科醫院專家溫馨提醒：宮頸糜爛的預防主要是從日常的生活中做起，養成健康良好的衛生生活習慣，才是預防疾病的根本之道。